Ramiro participa de aquecimento e Yony volta a treinar com o grupo em reapresentação do Corinthians

O Corinthians iniciou sua semana de trabalhos na manhã desta terça-feira, no CT Joaquim Grava. Com uma hora e meia de atraso, o grupo foi a campo para atividades intensas comandadas pelo técnico Tiago Nunes, depois de começarem o dia com uma palestra sobre doping e exercícios na academia.



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Em campo, o meia Ramiro fez o aquecimento com todo o grupo, mas deixou os companheiros para trabalhar em campo separado quando a atividade começou para valer.Recuperado de um estiramento no joelho direito, Ramiro está fora de combate desde 30 de janeiro, mas ainda não foi liberado pela fisioterapia do grupo para voltar aos treinos por completo.

Quem trabalhou normalmente com todo o elenco foi o colombiano Yony González, recuperado de dores na coxa direita. Apelidado de "Speedy" Gonzalez, o atacante passa por uma espécie de "pré-temporada" depois de ser lançado rapidamente no time titular por Tiago Nunes.

Depois do fim do treino, Yony chegou a realizar alguns piques no gramado. O colombiano passa por um processo de ganho de força muscular. (Veja no vídeo abaixo).

Speedy Gonzalez em ação por aqui. Colombiano faz atividade extra após o fim do treino. #gecorinthians pic.twitter.com/7NqRD0tZ5D

— Ana Canhedo (@anacanhedo) March 10, 2020

O treino


Como de costume, o técnico Tiago Nunes comandou uma atividade bastante intensa no CT Joaquim Grava. Depois do aquecimento, foram quatro exercícios diferentes. O primeiro deles uma disputa em campo reduzido, com toques rápidos e curtos. Enquanto isso, parte do grupo disputava um coletivo, também em área demarcada do gramado.

Depois, o exercício foi o seguinte: pontas e laterais triangulavam pelos flancos do campo, com movimentação de meias e atacantes na áreas. Depois do cruzamento, eram eles que deveriam finalizar a gol com os pés e a cabeça.

Eis aqui o exercício de finalização após triangulação. #gecorinthians pic.twitter.com/zCbAfzEkrW

— Ana Canhedo (@anacanhedo) March 10, 2020

Para finalizar, a atividade mais complexa do dia: com o gramado cheio de estacas amarelas, todo o grupo se movimentou durante o exercício de finalização. A bola saia de um lado do campo, passava pelos pés de um ou dois jogadores, e chegava do outro lado para o cruzamento do atacante.

Quem participou da primeira parte, avançava até a área para tentar a finalização, enquanto a defesa tentava cortar o passe. No fim, um jogador ainda recebia a bola para finalizar de fora da grande área.

Atividade de agora: bola sai de um lado, passa por um ou dois jogadores no meio e chega do outro lado para lateral cruzar e achar os jogadores que avançaram na área. Um jogador ainda finaliza de fora da área depois. #gecorinthians pic.twitter.com/EMZNWHSEvU

— Ana Canhedo (@anacanhedo) March 10, 2020

No fim, quando todos os jogadores já haviam deixado o gramado, o lateral Lucas Piton ainda ficou em campo para fazer exercícios específicos de melhora de potência. O ala correu de um lado para o outro sob supervisão da preparação física do clube.

Perguntamos aqui ao fisiologista do Corinthians, Fedato Filho, por que o lateral Lucas Piton estava fazendo um trabalho específico depois do treino e ele esclareceu que é um exercício individual com o atleta, um trabalho para melhorar potência. #gecorinthians

— Victor Pozella (@pozella) March 10, 2020

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