Coaching, dieta e vida menos divertida: Emerson Sheik volta diferente ao Corinthians

Emerson Sheik está mudado. Quem conviveu com o atacante em suas duas primeiras passagens pelo Corinthians e voltou a trabalhar com ele neste ano tem notado as diferenças.



Aos 39 anos, o jogador está mais disciplinado e menos polêmico. Os atrasos para os treinos não acontecem mais e as entrevistas têm rendido manchetes menos bombásticas. Até as baladas, que Sheik nunca escondeu gostar, deixaram de fazer parte da rotina do veterano.

– Anos atrás eu, apesar de todas as conquistas, tinha uma vida um pouco mais divertida (risos). Mas, por conta da idade, isso não cabe mais. São muitas mudanças. E mudanças boas! – disse Sheik, autor do gol da vitória corintiana sobre o Mirassol, na última quarta-feira.

Emerson Sheik vive fase "paz e amor" em sua volta ao Corinthians (Foto: Daniel Augusto Jr/Ag. Corinthians )

Desde novembro do ano passado, quando ainda estava na Ponte Preta, o atacante iniciou um trabalho de coaching. Para quem não sabe o que isso significa, Camila Albuquerque, uma das instrutoras de Sheik, explica:

– Basicamente, o coach ajuda a pessoa a identificar onde ela está e para onde ela quer ir. Para isso, há um caminho a percorrer, metas a médio e a longo prazo. O Emerson é uma pessoa muito focada no que quer, nos objetivos. Temos notado mudanças de comportamento dele, sobre como lidar, como falar... Isso tudo é um trabalho de formiguinha, vai aparecendo com o decorrer do tempo.

Camila cuida de uma meta específica traçada pelo jogador (que é mantida em sigilo), enquanto a sua sócia, Amanda Ciaramicoli, trata de questões comportamentais do atleta. Ele tem encontros periódicos com ambas e mostra bastante aplicação.

– A gente trabalha primeiro com autoconhecimento. Também falamos de performance, controle emocional... Tudo isso conseguimos desenvolver. A cada sessão ele sai com algumas tarefas e as leva bem a sério – conta Amanda.

O processo tem duração de, pelo menos, 12 sessões. Apesar da rotina de jogos, treinos e concentrações, Sheik faz questão de encontrar as suas tutoras semanalmente ou, no máximo, a cada 15 dias.

– É um trabalho bem diferente de tudo que eu já fiz no decorrer da minha carreira e está colaborando muito com o meu desenvolvimento pessoal e profissional, me fazendo sair da zona de conforto. Resumindo, meu foco e minha energia estão totalmente voltados aos meus desejos, sonhos, metas e objetivos – comentou o jogador, por meio de assessoria de imprensa, antes de completar:

– A partir do autoconhecimento proporcionado pelo trabalho de coaching, consigo ter uma visão mais clara dos meus limites, superar as minhas dificuldades e encontrar mais foco e equilíbrio durante as partidas.
Emerson Sheik sabe, porém, que não basta trabalhar apenas a mente, mas também o corpo. Por isso, pediu ajuda dos profissionais do Corinthians assim que foi contratado.



Em entrevistas recentes, ele fez questão de agradecer à nutricionista Chris Neves, responsável por definir uma dieta para ele. Depois de marcar seu primeiro gol no retorno ao Corinthians, na última quarta, ele voltou a falar dela e de outros membros da comissão técnica alvinegra.

– Tenho feito todos os trabalhos desde que cheguei, acompanhamento da fisiologia do clube, a parte de nutrição do clube, a Chris foi incrível na perda de peso, o Walmir (Cruz, preparador físico), junto com toda a turma da preparação física, também. É bacana lembrar dessas pessoas. foi um trabalho de dois meses para que eu pudesse crescer dentro daquilo que eles entendiam que dava para fazer – comentou o jogador.

Ídolo do Corinthians, Sheik tem 163 jogos e 27 gols pelo clube. Ele conquistou Mundial (2012), Liberadores (2012), dois Brasileiros (2011 e 2015), Recopa Sul-Americana (2013) e Paulistão (2013) com a camisa alvinegra.