Goleiros do Timão realizam treinamento específico de reação motora no CT Joaquim Grava

De olho na melhor preparação física e técnica dos atletas, o Corinthians utiliza diversas ferramentas para que isso seja evoluído no dia a dia com os jogadores. Entre elas, está o footsharp, que busca melhorar o tempo de reação motora através de um sistema sensorial. O equipamento é utilizado em diversas ocasiões e é monitorado pelo Laboratório Corinthians R9. Na última quarta-feira (06), os goleiros do Timão realizaram um trabalho específico no gramado do CT Dr. Joaquim Grava com o material.

Cássio, Matheus Vidotto, Walter e Caíque França testaram os tempos de reação motora de cada um com o footsharp. O principal objetivo da ferramenta é trabalhar o lado cognitivo do jogador, que é a reação, a reatividade, a agilidade e a percepção. Com este treinamento apurado, os goleiros conseguem aprimorar o reflexo, que é muito utilizado pelos arqueiros durante os jogos.

A ferramenta pode ser dividida em duas etapas: a reação motora simples e a reação discriminatória. A simples tem o objetivo de que o jogador, o mais rápido possível, reaja ao estimulo da luz para que ele possa apagar com os pés e mãos com o maior número de acertos.

Já na discriminatória, além do estímulo visual que o atleta tem, ele precisa tomar a decisão mais adequada. O jogador precisa agir rapidamente quando a luz acende na cor azul com a mão direita, na cor vermelha com a mão esquerda e amarela com os pés. Assim, além de ser rápido, o atleta tem de tomar a decisão mais adequada, se vai com as mãos ou os pés.

Porém, a ferramenta não se resume em só aprimorar a parte cognitiva do atleta. O footsharp ajuda na recuperação daqueles atletas que se lesionaram. Quando o atleta está em reabilitação, durante o tratamento, a máquina possui alguns programas que podem ser de tempo de reação, de ação muscular, de força, de potência, que tem o objetivo de deixar o jogador na performance que tinha antes da lesão.