Zakaria Labyad destaca adaptação do Corinthians durante o Ramadã e suas implicações na rotina do time

O Corinthians oficializou a contratação do meia Zakaria Labyad, que se apresentou à imprensa nesta semana. Durante a coletiva, o atleta mencionou que pratica o Ramadã, um período sagrado para os muçulmanos, em que é realizado jejum entre o nascer e o pôr do sol. Este ano, o Ramadã ocorrerá entre 17 de fevereiro e 20 de março, e Labyad revelou estar acostumado a lidar com a rotina de jejum desde a infância.

O jogador destacou que sua performance não é afetada negativamente durante este período. Ele frisou que, mesmo em ocasiões anteriores, obteve bons desempenhos em partidas enquanto seguia o Ramadã, elucidando que se prepara adequadamente, descansando e se alimentando nos momentos permitidos. Para Labyad, a adaptação física a essa prática é natural, especialmente para atletas que a adotam desde cedo.

Questionado sobre a necessidade de alterar a rotina de treinos do Corinthians devido ao mês sagrado, Labyad comparou sua experiência no futebol chinês com a expectativa em relação ao cenário brasileiro. Ele afirmou que, embora tenha sofrido com altas temperaturas na China, não encontrou dificuldades significativas para se adaptar ao clima brasileiro, mesmo durante o Ramadã.

A abordagem dos treinos durante o Ramadã foi objeto de estudo por especialistas. É comum que, em países de predominância muçulmana, os treinos sejam agendados para o período noturno, após a quebra do jejum, permitindo que os jogadores estejam devidamente alimentados e hidratados. Isso garante que não haja alteração na carga de trabalho, mas sim uma adequação nos horários.

O especialista em fisioterapia esportiva mencionou que as primeiras semanas do Ramadã podem trazer desafios adicionais, mas os atletas que já praticam o jejum há bastante tempo tendem a passar por um processo de adaptação mais tranquilo. Embora possam ocorrer leves perdas de energia ou massa muscular, a incidência de queda de desempenho ou aumento do risco de lesões é geralmente baixa.

Para Zakaria Labyad, o foco agora será maximizar o desempenho coletivo do Corinthians, à medida que equipe e atleta se ajustam a essa nova dinâmica. O jogador permanece otimista em relação à sua contribuição no clube, mirando resultados positivos ao longo do campeonato. Com o Ramadã já em curso, o jogador buscará conciliar sua prática religiosa com os compromissos em campo, enfatizando que suas experiências anteriores foram recompensadoras.